Ăn đường nhiều có gây hại cho làn da?

Ăn đường nhiều có gây hại cho làn da?

6/26/2017

Đường là tên gọi chỉ những hợp chất hóa học có dạng tinh thể thuộc nhóm phân tử cacbohydrat. Chất ngọt này cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cho sức khỏe và làn da.

Đường & nguồn gốc chế biến của đường

  • Đường là những hợp chất hóa học, thuộc nhóm phân tử cacbohydrat, tồn tại ở dạng tinh thể. Đường là chất ngọt, dùng làm gia vị trong thực phẩm, nó cũng có tác dụng như một chất bảo quản để chống hư hỏng thực ăn.
  • Đường có các loại chính là lactose, sucrose và fructose - là những loại được lấy từ nguyên liệu tự nhiên. Ngoài ra, người ta còn chế tạo ra loại đường tổng hợp, gọi là đường hóa học, tạo chất ngọt tổng hợp.
  • Đường được chế biến chủ yếu từ cây mía - một loại cây công nghiệp rất phổ biến ở vùng nhiệt đới. Ngoài ra, ở một số quốc gia, người ta dùng củ cải đường, cây thốt nốt để tinh luyện ra đường.

Combo Viên uống trắng da Neige White & Serum trắng da Rosanna Radiance Concentrate Combo Viên uống trắng da Neige White & Serum trắng da Rosanna Radiance Concentrate - Giá bán: 1,350,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Thành phần của đường

  • Đường trái cây có thành phần chính gồm galactose, glucose, fructose
  • Đường mía có thành phần là sucrose, đường sữa là lactose, đường mạch nha là maltose

Lợi ích và tác hại của đường

Lợi ích của đường

Đường tinh luyện từ mía, củ cải đường, trái cây, mật ong (fructose)...và nhiều nguyên liệu khác. Đường có vị ngọt, là một trong những nhóm thức ăn cơ bản và là gia vị chính yếu để nêm nếm cho nhiều món ăn, kẹo, bánh, mứt, chè và món tráng miệng. Đường cũng có tác dụng như một chất bảo quản trong thực phẩm, nhất là các loại kẹo, bánh, mứt...Loại chất ngọt này làm tăng thêm hương vị, cảm giác hấp dẫn cho món ăn, giúp người thưởng thức món ăn cảm nhận được vị ngọt ngào của từng món ăn.

ăn nhiều đường có gây hại cho làn da

Ăn đường nhiều có gây hại cho làn da?

Tác hại của đường đối với sức khỏe

Lạm dụng đường được chứng minh là tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, nhất là bệnh béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, ung thư...

  • Sâu răng. Các vi khuẩn Streptococcus mutans trong khoang miệng sống ở trong những mảng bám kẽ răng. Nếu ăn nhiều chất ngọt, đường sẽ biến đổi thành acid lactic làm bào mòn chất khoáng của răng, gây nên các bệnh răng miệng.
  • Béo phì. Năng lượng từ carbohydrates nếu tiêu thụ nhiều sẽ gây ra nguy cơ béo phì hơn là năng lượng lấy từ chất béo. Đây là kết quả nghiên cứu từ các cuộc thăm dò ở nhiều người Mỹ, là cảnh báo cho những ai hảo ngọt - hãy hạn chế việc dung nạp chất ngọt từ đường để nói không với bệnh béo phì.
  • Gout. Nhiều nghiên cứu chũng đã thừa nhận, uống nhiều thức uống nhiều đường, kể cả đường fructose cũng có thể là căn nguyên gây ra bệnh về khớp, bao gồm cả khớp do gout.

Ngoài ra, lạm dụng đường còn gây ra nguy cơ bệnh tiểu đường, các bệnh tim mạch,  gia tăng sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt, ăn nhiều đường gây ra những vấn đề nghiêm trọng về da, làm lão hóa da nhanh chóng.

Tác hại của đường đối với da

  • Ăn uống thực phẩm nhiều đường có nguy cơ đẩy nhanh tiến trình chuyển hóa Glycat. Tiến trình này xảy ra khi lượng đường có trong máu, kết hợp cùng protein tạo nên một phân tử cực độc hại, đó là AGE. Chất độc hại này tấn công và phá hủy sự liên kết protein - collagen, tế bào đàn hồi theo hiệu ứng domino. Nghĩa là càng nhiều đường trong cơ thể, càng sản sinh ra nhiều AGE, làm tổn hại collagen - dưỡng chất protein quyết định đến độ săn chắc, đàn hồi của da. Hậu quả là làn da mất đi vẻ tươi tắn, thay vào đó là tình trạng nếp nhăn, chảy xệ trên da xuất hiện.
  • Chất độc này còn làm vô hiệu quả các enzym ngăn cản oxi hóa tự nhiên, khiến làn da giảm sức đề kháng, trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tổn hại từ tác hại của tia nắng mặt trời. Các vấn đề lão hóa da như nếp nhăn, chảy xệ, nám sạm da xuất hiện, đặc biệt là từ tuổi 35 trở đi.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng lão hóa da tổn thương do đường?

  • Làn da bị hư tổn bởi chất ngọt, hoàn toàn có thể cải thiện được. Một là bổ sung dưỡng chất từ bên trong cho da phục hồi collagen trở lại, giúp cải thiện vấn đề nhăn da, chảy xệ da. Hai là bổ sung thuốc làm trắng da để cung cấp thêm các dưỡng chất, vitamin, đặc biệt là chất chống oxi hóa để phục hồi những hư tổn do đường gây ra, tăng sức đề kháng cho da giúp cải thiện các vấn đề nám sạm, khô ráp của da.
  • Có rất nhiều loại collagen tốt giúp bạn dễ dàng lựa chọn để bổ sung collagen cho da. Đối với các sản phẩm thuốc uống trắng da trị nám, bạn nên tham khảo sản phẩm thuốc trị nám transino 240 viên. Đây là loại thuốc đẹp da duy nhất của Nhật được chứng nhận về khả năng trị nám ngăn ngừa lão hóa da một cách mạnh mẽ. Các dưỡng chất tuyệt vời có trong sản phẩm, đặc biệt là thành phần acid trannexamic được chứng minh là rất công hiệu trong việc 'tiêu diệt' tàn nhang, nám, chàm. Thuốc trị nám transino 240 viên giàu vitamin, chất chống oxi hóa giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Bạn cũng có thêm một sự lựa chọn đến từ Nhật nữa, đó là neige white japan. Sản phẩm này cũng mang lại những tác dụng đột phá trong việc chống lão hóa, bảo vệ da khỏi sự phá hủy của các gốc tự do từ chất ngọt của đường cũng như tia UV ánh nắng mặt trời.
  • Song song với việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa, bảo vệ da, bạn đừng quên giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của mình. Vì đây chính là một trong những thủ phạm chính khiến da bị phá hủy, lão hóa da.


Để ức chế sự sản sinh AGE, bạn nên hạn chế ăn tinh bột, hoặc có thể thay thế bằng ngũ cốc, gạo lức, các loại hạt. Nhóm thực phẩm này ít chuyển hóa đường, giúp giảm thiểu tiến trình glycat hóa, bảo vệ làn da khỏe mạnh, căng mịn, tươi tắn về lâu dài.
 

Combo Viên uống trắng da Neige White & Serum trắng da Rosanna Radiance Concentrate Combo Viên uống trắng da Neige White & Serum trắng da Rosanna Radiance Concentrate - Giá bán: 1,350,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Uranus Beauty Shop bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: Uranus Beauty Shop

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Uranus Beauty Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)