Các loại vitamin giúp cân bằng hormone nữ hữu hiệu nhất

Các loại vitamin giúp cân bằng hormone nữ hữu hiệu nhất

9/25/2017

Các loại vitamin giúp cân bằng hormone nữ được giới thiệu dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ duy trì sự ổn định nội tiết tố, nâng cao hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thanh xuân thật hiệu quả

Viên uống Collagen Advanced Formula 290 Viên của Mỹ Viên uống Collagen Advanced Formula 290 Viên của Mỹ - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Vitamin quan trọng như thế nào đối với cơ thể nữ giới

  • Đặc điểm sinh học ở cơ thể nữ giới chính là sinh đẻ, nuôi con, mật độ xương thấp, mất máu hàng tháng... nên rất dễ bị hao hụt về vitamin và khoáng chất. Điều này lý giải vì sao cơ thể nữ giới, nhất là hormone nội tiết thường mất cân bằng, kéo theo sự suy giảm hệ miễn dịch và nhan sắc tàn phai sớm hơn so với nam giới.
  • Để ổn định hormone, tăng hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thanh xuân, chị em cần tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, từ độ tuổi 25 trở đi, nên bổ sung các sản phẩm chứa collagen để bảo vệ sức khỏe và duy trì tuổi thanh tân. Chị em nên kết hợp sử dụng các loại viên uống collagen của mỹ hoặc của Nhật và bổ sung thêm các loại vitamin giúp cân bằng hormone từ chế độ ăn uống, nhất là các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc... Dưới đây là các loại vitamin giúp cân bằng hormone hữu hiệu nhất, chị em nhớ hãy tăng cường hơn nữa vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình nhé!

cac loai vitamin can bang hormone

Các loại vitamin giúp cân bằng hormone

  • Vitamin A. Vitamin A có tầm quan trọng đặc biệt trong việ hỗ trợ cân bằng nội tiết tố hormone cự tốt cho nữ giới, không những thế vitamin a còn giúp làm tăng thêm sức mạnh của xương khớp, da, răng và mô mềm. Hơn thế nữa, vitamin A còn hỗ trợ cải thiện thị lực và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, làm chậm quá trình lão  hóa. Vitamin A giúp ngăn ngừa lão hóa tích cực, tác động chống lão hóa bên trong cơ thế. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm chế biến từ đậu nành hoặc cá biển để cung cấp lượng vitamin a dồi dào cho cơ thể.
  • Vitamin B2. Có tên khoa học là riboflavin, loại vitamin nhóm B này rất hữu ích để nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường khả năng chuyển hóa trong cơ thể, giảm nguy cơ trầm cảm và nhiều vấn đề phức tạp khác của hệ miễn dịch. Đặc biệt, vitamin B2 là người bạn đồng hành giúp chị em tuổi trung niên đi qua giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
  • Vitamin B6. Có tên là pyridoxine, vitamin B6 giúp giảm nguy cơ trầm cảm, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch của cơ thể.
  • Vitamin B7. Còn gọi là biotin, loại vitamin đặc biệt này liên quan trực tiếp đến sức khỏe của tóc, da và cả hệ thống miễn dịch. Biotin cũng rất quan trọng để duy trì hàm lượng cholesterol tốt trong cơ thể.
  • Vitamin B9. Acid folic là tên gọi khác của vitamin B9. Loại vitamin nhóm B này không thể thiếu được cho sự ổn định, cân bằng nội tiết tố nữ. Hơn thế nữa, nó còn hỗ trợ mạnh mẽ trong việc đẩy lùi nguy cơ bệnh cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác ở phụ nữ trung niên.
  • Vitamin B12. Cũng thuộc vitamin nhóm B, vai trò của vitamin B12 dễ dàng nhận thấy trong việc thực hiện chức năng trao đổi chất, làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ, ngăn ngừa chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh và giai đoạn mãn kinh.
  • Vitamin C. Vitamin C là vị cứu tinh trong việc cân bằng hormone nữ vì nó có vai trò quan trọng để sản xuất tế bào máu đỏ, tăng khả năng phục hồi những hư tổn tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Điều này lý giải vì sao rất nhiều sản phẩm collagen có mặt trên thị trường, như collagen youtheory 390 viên được tăng cường hàm lượng vitamin C để tăng khả năng hấp thu collagen cho da và cơ thể, làm trẻ hóa tế bào mô da và nâng cao khả năng miễn dịch toàn diện.
  • Vitamin D. Vitamin D giúp tăng khả năng chuyển hóa canxi và nhiều khoáng chất khác cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Cách bổ sung hợp lý nhất các loại vitamin giúp cân bằng hormone nữ chính là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Kết hợp sử dụng những sản phẩm hỗ trợ đặc biệt như collagen, sữa ong chúa, nhau thai cừu... giúp tăng thêm sức mạnh tổng hợp các dưỡng chất và vitamin thiết yếu để làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân một cách hiệu quả nhất.

Viên uống Collagen Advanced Formula 290 Viên của Mỹ Viên uống Collagen Advanced Formula 290 Viên của Mỹ - Giá bán: 600,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu của Úc, glucosaminen của Mỹ, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Uranus Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Phúc - Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0975.104.977 (Call, Zalo, Viber)